体の健康に大切な､バランス能力､筋力等の40種類以上のトレーニングをゲーム感覚で「毎日」「手軽に」「家族みんなで」楽しめます｡

【からだ測定で｢ﾊﾞﾗﾝｽ年齢｣をﾁｪｯｸ】
からだ測定では､重心ﾊﾞﾗﾝｽ､BMI(※)､運動能力を測定できます｡
体重の表示や､2週間〜1年後の目標BMIの設定も可能｡

※BMI=身長と体重の比率から算出した肥満度

【4つのｼﾞｬﾝﾙのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ】
・ﾊﾞﾗﾝｽｹﾞｰﾑ
ｻｯｶｰのﾍﾃﾞｨﾝｸﾞほか､ﾊﾞﾗﾝｽ感覚を養うｹﾞｰﾑを収録｡

・有酸素運動
ﾌｰﾌﾟﾀﾞﾝｽほか､体内脂肪の燃焼を促進する運動を収録｡

・ﾖｶﾞ
立ち木のポーズほか､からだを引き締め､姿勢を改善する運動を収録｡
(ﾄﾚｰﾅｰの音声ｶﾞｲﾄﾞ付き)

・筋ﾄﾚ
片足ﾊﾞﾗﾝｽｳｫｰｸほか､体の部位を引き締める運動を収録｡
(ﾄﾚｰﾅｰの音声ｶﾞｲﾄﾞ付き)

【家族の健康管理をｻﾎﾟｰﾄ】
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの成果をｸﾞﾗﾌやｶﾚﾝﾀﾞｰで確認｡最大8人のﾃﾞｰﾀを登録し､ほかのﾒﾝﾊﾞｰの状況をお互いに確認することができます｡
(ﾃﾞｰﾀは非公開にすることも可能)｡

【ﾄﾚｰﾅｰのｱﾄﾞﾊﾞｲｽ】
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの状況に応じて､ﾄﾚｰﾅｰから健康に関してのｱﾄﾞﾊﾞｲｽを受けることもできます｡